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protection incontinence

Bien choisir sa protection incontinence

Pour réduire le risque de fuites urinaires ou autres...il est primordial de bien choisir sa protection incontinence

La prévalence de ce trouble représente environ 3 millions de personnes en France en 2007. Elle est particulièrement fréquente chez la personne âgée, touchant près de 15 % des personnes de plus de 85 ans

 

Mécanismes de l'incontinence 

 

La continence urinaire nécessite un plancher pelvien fonctionnant correctement (muscles du périnée), une intégrité des sphincters (muscle à la base de l'urètre) et des commandes nerveuses agissant sur ceux-ci et sur le détrusor (muscle de la paroi de la vessie dont la contraction aboutit à sa vidange).

Toute altération de l'une de ces structures peut conduire à l'incontinence.

 

Conséquences de l'incontinence

 

Outre la gêne occasionnée, l'incontinence urinaire peut avoir des répercussions psychologiques (anxiété, dépression) et sociales (repli sur soi, peur de s'écarter du domicile...)

 

Les différents types d'incontinence

 

Les personnes souffrant de problèmes sont confrontés à différents types d'incontinences qui nécessitent chacun une prise en charge particulière.

Incontinence par impériosité                                                                                                      couches pour incontinence

Incontinence de stress/ Incontinence d’effort

Incontinence par trop plein (ou regorgement)

Incontinence fécale

Choisir une protection incontinence qui corresponde à sa forme d’énurésie et d'incontinence n’est pas souvent facile.

Il faut considérer certains principes, comme le type de fuites, et s'informer.

Vous découvrirez alors le change qui vous convient.

Quand on met constamment un change, on peut se heurter des difficultés dermiques associées à divers éléments, comme le mauvais placement de la protection. On peut aussi avoir des problèmes de fuites assortis à un change trop important pour sa taille.

Regardez nos recommandations pour sélectionner votre protection, pour atténuer les soucis et prévenir les pertes d'urines.....

La préférence d’un change urinaire doit être fait en prenant en valeur divers indices.

Il faut s'interroger sur les bonnes questions pour avoir la solution :

Type d’incontinence ?                                                                                                        choisir couche pour incontinence

Votre taille

Votre poids

Niveaux d’absorption ?

Votre maladie ?

Votre aptitude à vous remuer ?

Votre médication et ses conséquences

 

Pour prévenir l'incontinence, il est recommandé :

 

• Avoir une hygiène de vie saine, une alimentation équilibrée et de pratiquer une activité physique régulière pour éviter le surpoids et renforcer les muscles du périnée.

• Limiter la consommation d'alcool, de thé, de café et de colas, qui stimulent l'envie d'uriner. Ne pas boire trop le soir pour éviter que la vessie ne soit trop tendue pendant la nuit.

• Eviter les sports qui forcent sur le périnée, comme la course à pied, les sauts, l'aérobic, le volley-ball ou la musculation intensive. Privilégier les sports doux comme le yoga, le pilates ou la natation.

• Muscler son périnée avec des exercices spécifiques comme les exercices de Kegel (voir encadré). Ces exercices sont très efficaces contre l'incontinence d'effort et peuvent être réalisés quotidiennement.

• Examiner régulièrement son appareil urinaire et consulter un médecin en cas de symptômes anormaux comme des fuites urinaires, des envies pressantes ou fréquentes d'uriner, des douleurs ou des brûlures en urinant, du sang dans les urines, etc.

 

Les exercices de Kegel

Ces exercices consistent à contracter fortement les muscles du périnée comme si vous désiriez arrêter brusquement d’uriner.

Gardez la position deux ou trois secondes avant de les relâcher.

Il est recommandé de faire trois séries de quinze contractions réparties sur la journée et ce, trois fois par semaine.

Réalisés régulièrement, ces exercices permettent de prévenir l'incontinence d’effort.

 

Bien choisir sa protection incontinence

 

Toutes les solutions adaptées selon votre niveau d'incontinence urinaire : légère, moyenne ou lourde.

Le confort et la discrétion : il faut choisir une protection qui soit douce pour la peau, respirante, anti-odeurs et discrète sous les vêtements.

Le niveau d'autonomie et de mobilité : il faut choisir une protection qui soit facile à mettre et à enlever selon que l'on soit indépendant ou dépendant d'une aide extérieure.

Il existe des protections avec des attaches adhésives ou élastiques, ou des protections à enfiler comme des sous-vêtements

Homme ou femme : des protections différentes et adaptées existent.

Contrairement à certaines idées reçues, il est possible de porter des protections contre l’incontinence et de profiter d’un confort optimal.

Les modèles sont hypoallergéniques, avec un PH neutre et une zone antibactérienne.

Grâce à un toucher textile et un triple coussin ultra-absorbant, la peau est préservée et les risques d’irritations et d’allergies diminués

L'utilisation de protectionslingettes :

Les lingettes nettoyantes pour la toilette complète sont des produits d'hygiène qui permettent de nettoyer la peau sans eau ni savon.

Elles sont particulièrement adaptées aux personnes souffrant d'incontinence, aux personnes alitées ou à mobilité réduite, ou aux personnes ayant une peau sensible ou irritée

Les lingettes nettoyantes pour la toilette complète sont généralement imprégnées d'une lotion nettoyante qui contient des substances hydratantes et apaisantes, comme l'aloe vera ou le panthénol

Elles sont souvent sans parfum, sans alcool et hypoallergéniques pour respecter le pH de la peau

Les lingettes nettoyantes pour la toilette complète se présentent sous forme de sachets ou de boîtes rechargeables contenant plusieurs lingettes.

Elles sont faciles à utiliser : il suffit de prendre une lingette et de la passer sur la zone à nettoyer, sans rinçage ni séchage 

Elles sont pratiques à emporter partout et à utiliser en toutes circonstances.

Les lingettes nettoyantes pour la toilette complète permettent de réaliser une toilette rapide et efficace entre deux changes ou deux toilettes complètes.

Elles aident à prévenir les irritations, les infections et les mauvaises odeurs liées à l'incontinence.

Elles contribuent également au confort et au bien-être des personnes qui les utilisent.

Slip absorbant :

Les slips absorbants sont des sous-vêtements spécialement conçus pour offrir une protection discrète et efficace contre les fuites. Ils sont conçus pour ressembler à des sous-vêtements normaux et sont faciles à enfiler et à enlever.

couches anatomiques :

Les protections anatomiques sont des solutions pratiques pour les personnes ayant besoin d'une protection légère à modérée.

Elles sont discrètes, confortables et offrent une absorption fiable. 

Changes complets : 

Les changes complets sont idéaux pour les personnes ayant besoin d'une protection maximale contre les fuites urinaires ou fécales.

Ils sont dotés d'une capacité d'absorption élevée et d'une fermeture adhésive qui garantit un ajustement sécurisé et confortable. 

protection literie jetable :

Les alèses jetables sont parfaites pour protéger le lit ou les meubles des fuites accidentelles. Elles sont dotées d'une couche supérieure douce et d'une barrière étanche pour garder la peau au sec

 coquilles pour hommes :

Les coquilles pour hommes sont des protections urinaires spécialement conçues pour la morphologie masculine.

Elles sont adaptées aux fuites urinaires légères à modérées, par exemple dues à l'incontinence d'effort ou à l'incontinence par regorgement

Les coquilles pour hommes se présentent sous forme de serviettes ou de slips absorbants qui se placent dans le sous-vêtement ou dans un slip filet.

Elles sont dotées d'une bande adhésive ou élastique pour assurer un bon maintien.

Elles sont disponibles en plusieurs tailles et niveaux d'absorption, mesurés en gouttes

Les coquilles pour hommes offrent plusieurs avantages

• Elles sont discrètes et confortables, car elles épousent la forme du pénis et des testicules.

• Elles sont respirantes et hypoallergéniques, car elles sont fabriquées avec des matériaux doux et respectueux de la peau.

• Elles sont efficaces et sécurisantes, car elles absorbent rapidement les liquides et neutralisent les odeurs.

• Elles sont pratiques et économiques, car elles se changent facilement et se jettent à la poubelle après usage

choisir produits pour incontinence

L’étui pénien est proposé pour la prise en charge de l’incontinence urinaire masculine.

Il est déroulé sur le pénis comme un préservatif.

Il est auto adhésif et a un embout relié à une poche pour recueillir les urines.

Ces poches peuvent être vidées si nécessaire et se maintiennent sur le mollet ou la cuisse à l’aide de filets ou d’attaches de jambe spécifiques

Sans oublier tous les produits et accessoires de toilette nécessaires à l'hygiène des personnes alitées et médicalisées

 

Quand changer sa protection urinaire ? 

 

Les protections urinaires fixent les liquides en profondeur et facilitent le maintien de votre peau séche pendant quelques heures. 

Dans les cas d’incontinence sévère (reliée à une maladie neurologie ou une variabilité vésicale), une fréquence de trois protections par jour est indiqué : à savoir le matin, en milieu de journée et avant le coucher. 

Pour être serein durant le sommeil. Des protections peuvent être portées la nuit, la différence essentielle consiste dans une absorption plus notable. Regardez les changes complets Abena nuit 

Cependant si le changement de protection s’avère indispensable et de manière trop répété, la frequence de vos protections doivent être réexaminés soit par un médecin ou par nos spécialistes chez Marignane Medical

 

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