L'électrostimulation

Électrostimulateur TENS Anti douleur

Un antidouleur souvent ignoré.

Largement utilisée dans le domaine de la kinésithérapie l’électrostimulation est une solution douce et efficace contre de nombreux types de douleurs.

C'est sous le nom de Tens (pour Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) que les appareils d'électrostimulation transcutanée sont connus.

Ils peuvent être utilisé pour réduire les douleurs musculaires et articulaires tout en améliorant la circulation sanguine.

Portatifs, ils se composent d'un petit boîtier, branché sur batterie, et d'électrodes fixées à des patchs.

Son principe : faire passer un courant électrique à travers la peau pour qu'il agisse au niveau des nerfs.

Au préalable, les patchs doivent être collés à l'endroit « sensible », par exemple au niveau des lombaires ou des cervicales.

L’électrostimulation dans la prise en charge de la douleur est intéressante, car il n’existe pas d’effet secondaire, ni de contre-indication, comme il peut y en avoir avec certains médicaments comme des anti-inflammatoires.

Comment ça fonctionne ?

L’utilisation d’un électrostimulateur TENS est à la portée de tous. 

Il vous suffit de placer les électrodes au niveau de la zone douloureuse et de sélectionner le programme adapté en fonction du type de douleur ressentie ou de la pathologie à traiter.

Le principal mode, appelé « gate control », peut être sélectionné ou constituer le réglage par défaut de l'appareil.

Le Tens délivre alors un courant de faible intensité et de haute fréquence (entre 50 et 150 Hz) qui va soulager, voire stopper la douleur.

Le courant stimule des fibres nerveuses de gros calibre.

Une fois activées, elles inhibent dans la moelle épinière les nerfs de petit diamètre qui transportent le message douloureux. 

Une séance d’électrostimulation dure en général entre 30 minutes et 1 heure.

Dans quel cas y avoir recours ?

La Haute Autorité de santé (HAS) reconnaît les bienfaits de l'électrostimulation dans la prise en charge des douleurs chroniques.

C’est une méthode qui va être indiquée pour soulager aussi bien des douleurs chroniques que des douleurs plus vives, comme :

Les douleurs de règles.

Utilisé sur le bas-ventre, l’appareil d'électrostimulation va calmer les règles douloureuses, sans médicament, de manière naturelle.

Les maux de tête.

Les migraines du quotidien peuvent également être soulagées grâce à l’électrostimulation.

Des appareils spécialement prévus à cet effet sont disponibles

Les douleurs musculaires.

Après un effort physique, en cas de courbatures, ou simplement en cas de douleur au niveau des lombaires ou des cervicales après une position assise prolongée derrière un ordinateur par exemple, l’électrostimulation se révèle efficace.

Les douleurs articulaires.

De la même manière que pour les douleurs musculaires, les électrodes peuvent être placées directement sur la zone articulaire douloureuse (genou, coude, cheville…). En quelques minutes, la douleur au niveau de l’articulation en question s’estompera.

Les douleurs liées à l’endométriose.

Pour soulager ces douleurs de règles chroniques qui reviennent tous les mois lorsque l'on souffre d'endométriose, et pour diminuer la consommation d’anti-inflammatoires, l’électrostimulation peut être une bonne alternative, en complément d’un traitement adapté et prescrit par le médecin.

Electro-stimulation du Nerf Vague

Lorsque le nerf vague est stimulé électriquement, il entraîne la sécrétion d'un neurotransmetteur, l'acétylcholine, afin de permettre le passage d'informations à un autre neurone dans la zone de contact.

L'influx nerveux par voie cholinergique, ainsi déclenché, a des effets sur de nombreux organes traversés par le nerf.

Comment se fait la stimulation du nerf vague ?

Il existe deux types de stimulation du nerf vague (SNV/VNS): une invasive, qui nécessite l'implantation d'un dispositif sous la peau, et une non-invasive, qui utilise un dispositif portable.

La SNV peut également être stimulée naturellement par des activités comme le fredonnement, le lavage du visage à l'eau froide, le yoga, la respiration profonde, le chant ou le rire, qui activent le système nerveux parasympathique.

Quels sont les avantages et les inconvénients de la stimulation du nerf vague ?

La stimulation du nerf vague peut avoir de nombreux avantages, tels que la réduction de la douleur, la réduction des processus de vieillissement, l'amélioration de l'humeur, de la mémoire et de la vigilance, ainsi que la diminution du nombre et de la posologie des médicaments et de leurs effets secondaires.

Cependant, les résultats varient d'un patient à l'autre et il est important de discuter avec un professionnel de la santé pour déterminer si cette thérapie est appropriée pour vous.

Quels sont les avantages et les inconvénients des électrostimulateurs TENS ?

Un avantage de l’utilisation d’un électrostimulateur TENS est qu’il offre une alternative bénéfique aux traitements médicamenteux de la douleur

Cependant, il existe quelques contre-indications à l’utilisation d’un appareil d’électrostimulation et il y a un risque d’entretenir la peur du mouvement par crainte de la douleur chez le patient

Quelles sont les contre-indications à l'utilisation d'un électrostimulateur TENS ?

L’utilisation d’un électrostimulateur TENS est contre-indiquée en cas de grossesse, de port d’un stimulateur cardiaque (pacemaker) ou de syndromes épileptiques.

L’application sur une région cutanée lésée ou insensibilisée.

Thrombose veineuse ou artérielle ou thrombophlébite

Quel électrostimulateur choisir ?

Marignane Médical a sélectionné pour vous différents modèles d’électrostimulateurs que vous pourrez utiliser chez vous, mais aussi emporter lors de vos déplacements.

La plupart des appareils d’électrostimulation se présentent sous la forme d’une sorte de télécommande compacte et légère.

Des programmes prédéfinis sont intégrés à l’appareil, mais vous avez également, dans certains cas, la possibilité de les personnaliser afin de soulager efficacement les douleurs auxquelles vous êtes confronté.

En général, l’intensité du courant électrique est réglable, ce qui permet d’avoir une réponse sur-mesure face à la douleur.

Automédication, oui mais....

Il est important de consulter un médecin spécialiste de la douleur avant d’utiliser un électrostimulateur TENS pour l’automédication.

Les patchs qui relient les électrodes au boîtier doivent être positionnés exactement sur le trajet du nerf que l'on cherche à atteindre.

Sinon, l'effet sera moindre, voire nul.

Un médecin, un kiné pourra vous conseiller sur l’utilisation appropriée de l’appareil et vous informer des précautions à prendre pour éviter les risques liés à son utilisation.

Où puis-je acheter un électrostimulateur TENS ?

Nous fournissons des électrostimulateurs TENS dans notre magasin de matériel médical.

Vous pouvez également en trouver en ligne sur notre site https://www.marignane-medical.com/

Il est important de choisir un appareil de qualité qui respecte les normes médicales européennes en vigueur et porte le marquage CE

Il y a une possibilité de remboursement lorsque le Tens est prescrit, mais seuls les médecins spécialistes de la douleur sont habilités à le faire.

L'appareil doit d'abord être loué pendant six mois, puis on a la possibilité de l'acheter.

La Sécurité sociale rembourse alors 12,50 € par mois pour la location, puis 122 € pour l'achat.

La mutuelle peut aussi prendre en charge une partie du coût.