Collier cervical : réduire les douleurs cervicales

La colonne cervicale est une structure complexe qui relie la tête au tronc.

Son anatomie particulière permet un mouvement de rotation de grande amplitude de la tête vers la gauche et vers la droite donnant ainsi un large champ de vision horizontal.

On estime que 80% de la population sera touchée à un moment de sa vie par des douleurs lombaires.

Les vertèbres lombaires sont fragiles car elles sont constamment sollicitées et sur elles repose une grande partie du poids corporel.

Face à la raideur et aux douleurs, une solution existe : le collier cervical.

Voyez les véritables causes amenant à porter un collier cervical, les différents modèles sur le marché et découvrez à vous en servir convenablement 

Quand se servir d'un collier cervical ?

Parmi les avantages du collier cervical, il y a le soulagement de la douleur et la sécurité des mouvements

Vous souffrez quotidiennement d’arthrose cervicale, de torticolis, de fractures, d’entorses ou de contractures ? Ces douleurs au cou vous mènent la vie dure au quotidien et vous empêchent de bien dormir ? Avoir un matériel adapté comme le collier cervical est le seul moyen pour les réduire voire les éliminer.

Mais, c’est quoi un collier cervical ?

Comment cela fonctionne ?

Quels sont ses rôles ?

Le collier cervical est un dispositif médical sous forme de brassard conçu spécialement pour le cou. Disposé autour de ce dernier, il sert principalement soulager les tensions et immobiliser le cou afin de limiter les mouvements des vertèbres ( flexion, extension et rotation).

Le degré d’immobilisation varie en fonction de la rigidité du collier (de C1 à C4).

Le collier cervical peut être nécessaire dans de multiples types de cervicalgies et peut aussi être très utile dans la prévention des risques de déplacement des vertèbres.

Soulager un torticolis

Les causes du torticolis sont :

Faux mouvement

Posture inadaptée au travail ou lors des activités de loisirs,

Mauvaise position lors du sommeil,

Exposition sur une longue durée à un courant d’air (air conditionné ou vent).

Son utilisation est recommandée en cas de torticolis, comme collier pour le coup du lapin, une fracture des vertèbres cervicales. Mais toujours sous contrôle médical et en suivant ses instructions à la lettre. S'habituer à porter le collier cervical et à l'utiliser plus qu'il ne le touche peut provoquer une atrophie musculaire.Le torticolis a beau être bénin la plupart du temps, il n’en est pas moins douloureux et handicapant, car il limite nos mouvements. On peut le soulager efficacement avec application de chaleur, massages, étirements, collier cervical…

Un collier cervical en mousse peut vous permettre de continuer vos activités tout en soutenant votre tête. Cependant, il doit être utilisé de manière occasionnelle pour ne pas relâcher trop longtemps les muscles du cou.*

Arthrose cervicale

L’arthrose peut être une conséquence du vieillissement et ne causer aucune douleur cervicale. Cependant, elle peut aussi se produire suite à l’usure du cartilage d’une articulation de façon prématurée. Parmi les causes de cette pathologie, il y a

Traumatismes récurrents.

Problèmes de posture.

Position de travail inappropriée et/ou prolongée.

Mouvements fortement répétitifs.

Le collier cervical peut aussi être utilisé pour venir à bout des traumatismes ou des entorses. Voilà pourquoi, il est recommandé aux sportifs pratiquant une discipline à risques (ski, arts martiaux, etc.). Il faut aussi s’en servir chez les victimes d’accident de voiture violent.

En ce qui concerne l’entorse cervicale, les douleurs peuvent être insupportables et ressenties au niveau de l’ensemble du cou, les épaules et le dos, voire même s’étendre jusqu’aux bras. La nuque peut devenir raide et le patient peut présenter des céphalées. Tout cela peut aboutir à une lésion de la moelle épinière et causer la paralysie si la minerve n’est pas portée à temps.

Dans certains cas, le collier cervical est utilisé pour réaligner la colonne vertébrale. Le médecin peut aussi le prescrire pour traiter les douleurs lombaires. En gros, ce dispositif médical peut aider à traiter certaines pathologies et éviter certains risques plus graves.

Voici d’autres cas où il est souvent nécessaire de le porter :

Traitement de certaines infections ORL : angine, otite, abcès des dents, etc.

Atténuation de l’arthrose cervicale.

Apaisement des douleurs post-opératoires, etc.

Diminuer l’arthrose et les névralgies cervico-brachiales.

La cervico-brachialgie

Communément appelée "sciatique du cou" ou "sciatique du bras"

Ce terme est utilisé pour désigner une pathologie qui se manifeste par une douleur au niveau du cou, mais qui peut s’étendre jusqu’aux bras et même arriver à la main. Elle survient à la suite de la compression ou l’irritation de nerfs dans la zone cervicale.

La cervicarthrose

La cervicarthrose est une autre forme de cervicalgie qui est particulièrement due à l’arthrose. Pour ce qui ne le sait pas encore, l’arthrose, est une maladie qui ne touche que les personnes ayant plus d’une quarantaine d'année.

Toutefois, elle peut même survenir à tout âge. Par définition très simplifiée, l’arthrose est en réalité une usure anticipée du cartilage. Aussi, ce dernier disparaît petit à petit, obligeant à la fin les os à se carder entre eux provoquant ainsi des douleurs sur les parties concernées et même des maux de tête très persistants.

La cervicarthrose peut être apaisée par le port d’un collier cervical (surtout lors de grosses crises). Ce dernier va diminuer la douleur (il décontracte la musculature) et avoir un effet antalgique (effet chauffant) Les névralgies cervico-brachiales sont similaires à une sciatique au bras.

80% des cervicalgies (torticolis, coup du lapin ou apophyse épineuse) s'améliorent généralement en moins de trois semaines. Pendant cette période, le traitement vise à éliminer la douleur et à réduire la raideur de la nuque.

Deux avantages du collier cervical, qui, avec la rééducation et les médicaments, feront disparaître l'inconfort. Une fois qu'ils disparaissent, les exercices doivent être orientés vers le renforcement de la zone, pour éviter que ces maux ne réapparaissent.

Bien choisir son collier cervical

Il existe différents types de collier cervical dont :
• Le collier cervical C1 ou collier cervical souple
• Le collier cervical C2 ou collier cervical semi-rigide
• Le collier cervical C3 ou collier cervical rigide
• Le collier cervical C4 ou minerve cervicale

Le collier cervical C1 est conçu avec de la mousse, il soutient légèrement la tête et la nuque grâce à sa grande souplesse. Le cou pourra bouger avec ce modèle mais de manière restreinte. Les muscles seront ainsi au repos et apaisés. On peut dire que ce collier cervical offre un certain confort au patient.

Le médecin le recommande souvent dans les cas de torticolis ou bien d’entorses peu graves.

Un collier cervical C 2 ou semi-rigide C2  apporte un soutien moyen prolongé qui restreint les mouvements de rotation mais surtout d’hyperextension du cou.

Il est semi-rigide par une plaque intégrée dans le collier. Il assure une décontraction musculaire en diminuant la charge portée par le rachis cervical, limite les amplitudes de rotation et flexion/extension et corrige la posture du rachis cervical.

Il est souvent recommandé en présence d’un torticolis, d’entorse cervicale bénigne, arthrose cervicale, névralgie cervico-brachiale…

Le collier cervical C3, quant à lui, maintient la nuque avec plus d’intensité grâce à sa rigidité. Il est souvent réglable en hauteur (pour s’adapter à la morphologie du patient, il peut être présenté avec deux éléments amovibles)

Ce modèle est généralement prescrit en cas d’entorse ou de névralgies. Le dernier modèle est utilisé pour une immobilisation complète des cervicales et de la colonne vertébrale. Il offre un soutien important et limite les douleurs.

Collier cervical C4. Désigné aussi sous le nom de minerve cervicale, Il assure un prolongement thoracique et un soutien renforcé. Il limite la rotation de la tête grâce à un appui occipital, sternal et mentonnier. Il est idéal en cas d’urgence et offre une excellente immobilisation.

Un collier pour chaque pathologie :

Comment choisir la taille du collier cervical

Pour choisir la bonne taille de collier cervical, il faut mesurer le tour et la hauteur du cou. La prise de la mesure se fait du dessous du menton jusqu’au creux de la trachée.

Ensuite, il faut mesurer la circonférence du cou. Le collier cervical doit maintenir fermement le cou sans pour autant trop serrer pour que la tension ne soit pas excessive et permettre au patient de respirer sans se sentir oppressé.

Pour s’équiper et poser le collier convenablement, il est toujours préférable de demander l’avis de son médecin ou de se faire aider par un de nos orthopédistes.